1992年，我考入遵义地区财贸学校，也就是如今遵义职业技术学院的前身，校址在官井校区，就读会计专业。彼时的官井校区朴素而简陋，偌大的校园里，仅有一栋崭新的教学楼格外亮眼，其余校舍、宿舍楼都透着斑驳的岁月痕迹，陈旧且粗犷。可青春从不会被环境桎梏。一群意气风发的少年奔赴于此，满腔热忱、鲜活热烈，纵使校舍朴素、设施有限，我们的求学时光依旧过得热气腾腾、生机盎然。

受限于办学条件，当年学校的文体活动并不算丰富，每年固定的全校篮球赛、秋季运动会，便是课余生活的亮色。其余文娱活动寥寥无几，日常课余时光相对单调平淡，简单纯粹。

记忆最深刻的，是入学后的第一节体育课。授课的陈若斌老师，身形魁梧、气度沉稳，语言干脆利落，恳切真诚。他结合我们会计专业的职业特性，对我们说了一番如今想来极具远见的话：“你们今后从业，常年久坐办公室，空间局促，长时间伏案，剧烈运动皆不合适。唯有太极拳，方寸可练、动静相宜，既能活络筋骨，又能舒缓久坐疲惫，最适合财务工作的日常。”

自那以后，陈若斌老师便在体育课上手把手的教我们24式简易太极拳。云手、野马分鬃、白鹤亮翅、揽雀尾、单鞭……一个个古朴雅致的招式名称，是我们与太极最初的相遇。二十出头的少年，心性浮躁、好动喜快，最耐不住这般缓慢柔和的节奏。初学之时，要么身形僵硬、动作走形，要么不懂吐纳、气息紊乱，始终不得其精髓和要领。

那时的我们尚且懵懂，只觉枯燥乏味，却不知这是老师为我们量身定制的成长馈赠。由于课程考核的硬性要求，我们不得不沉下心练习。每日早操结束后，清晨的操场便会响起悠扬舒缓的太极乐曲，两百余名同级学子，整齐列队、同步习拳，晨光落于肩头，朝阳开启序曲，招式起落有序，成了校园清晨最动人的一道风景。

日复一日的练习，太极的旋律深深烙印在耳畔，时至今日，再听熟悉的配乐，依旧心生温润亲切感。只是年少心性未定，浮躁难安，即便苦练半学期，也只是勉强记全招式，屈膝松沉、呼吸吐纳、招式连贯始终差之甚远。期末考核之时，我心怀忐忑、仓促出拳，节奏急促紊乱、幸而老师宽容体恤，让我勉强过关。那时的我，只觉侥幸，从未深究这套太极慢动作背后的深意与价值。

两年校园时光匆匆落幕，毕业后，我进入单位财务科工作，彻底踏入了陈若斌老师口中的职场日常。方寸办公桌，便是我日复一日的工作天地。常年伏案记账、核算报表，终日与数字为伴，频繁加班熬夜，经年累月的久坐劳损，让颈椎、腰椎相继出现问题，身体疲惫郁结，身心劳累不堪。

困顿之时，年少校园的太极记忆骤然复苏。我终于读懂了陈若斌老师当年的谆谆教诲，读懂了这份跨越岁月的善意与远见。工作之余，我重拾搁置多年的24式简易太极拳，凭着残存的记忆反复揣摩，查阅资料补足疏漏，一点点还原完整招式。

亲身践行方知太极之妙，这项运动不需宽阔场地，一方平地便可舒展肢体、调理身心。招式到位、松紧有度，一套拳法练完，周身气血通畅、微微汗出，足以消解久坐伏案的疲惫。年岁渐长、心性沉淀，我慢慢褪去年少的浮躁，在一招一式的起落中，读懂了太极松沉、从容、内敛、进退的真谛。

当年老师在我们青春懵懂的心田里，悄悄播下一颗质朴的种子，开启一场特别的启蒙。无人预料，这颗看似寻常的种子，会在数十年的岁月浸润中，生根发芽、枝繁叶茂，默默守护着我们的身心，让我们终身受益。

这几年有闲学习太极万般招式，心中最惦念、最感恩的，依旧是青春时在校园里习得的24式简易太极。它赠予我们的，从来不止一套强身健体的拳法，更是一种适配人生的修行方式。伏案工作的僵硬肩颈，在云手流转间慢慢舒展；生活工作的浮躁心绪，在揽雀进退间渐渐平和。繁杂琐碎的压力焦虑，在一呼一吸、一动一静中悄然消散。方寸天地，可修身健体；式式相承，可静心宁神。

历经半生风雨方才彻悟，多年前那场朴素的太极教学，从来不止是一场简单的体育启蒙。陈若斌老师赠予我们的，是一门受用终身的养生技艺，更是一种从容自洽、张弛有度的人生态度。少年习拳，不解其意，只觉平淡枯燥；中年悟拳，方知深意，尽是人生智慧。这场跨越岁月的启蒙，温柔治愈、润物无声，陪伴我们走过半生职场岁月，沉淀心境、丰盈人生，成为青春里最珍贵、最绵长的馈赠。

作者简介：遵义职业技术学院(原遵义财贸学校)92级校友，深耕财务工作30余年。